Gratis Vitality Club brengt 55-plussers in beweging

WESTERVOORT - Samen bewegen, een frisse neus halen én na afloop gezellig een kop koffie drinken. Dat is precies waar de Vitality Club voor staat. De belangstelling daarvoor bleek groot tijdens de informatiebijeenkomst van Beweegteam Duiven en Westervoort op woensdag 1 juli in Sports Planet in Westervoort. Zo’n twintig 55-plussers kwamen kennismaken met het initiatief.

Door Alie Engelsman

Vitality Club is een landelijk initiatief vertelden Luuk van Ophuizen en Tijn Polman namens het Beweegteam. Luuk: “In Duiven is er al een club 55-plussers die wekelijks samen in de buitenlucht beweegt. Vanwege dat succes willen we kijken of er in Westervoort ook belangstelling is.” Luuk trapte af door het belang van bewegen voor 55-plussers toe te lichten, daarna werd door middel van een kort filmpje het idee van een Vitality Club uitgelegd.

Na het filmpje nam Tijn het woord. Hij besprak de concrete en praktische zaken voor een Vitality Club in Westervoort. Zo is de deelname gratis. “Je betaalt alleen voor een kopje koffie achteraf als je daar zin in hebt. Het sociale aspect is natuurlijk ook belangrijk.”
Luuk en Tijn zullen de groep de eerste weken begeleiden. Daarna trekken zij zich terug. “Het is de bedoeling dat een of meerdere deelnemers de leiding over gaan nemen. We hebben daarvoor een aantal beweegkaarten ontwikkeld, dus je hoeft niet alles zelf te bedenken. Ook dat is geheel vrijblijvend. Als je gewoon alleen wilt bewegen en je niet geroepen voelt om daarin leiding te geven, dan is dat helemaal prima.” Via subsidie van de gemeente worden er attributen aangeschaft. Middels een groepsapp blijven de deelnemers op de hoogte van de activiteiten. Deze vinden overigens altijd buiten, in Park Emmerik, plaats, bij weer of geen weer. Elke week deelnemen is niet verplicht, afmelden ook niet, maar de ervaring in Duiven leert dat de meeste mensen er zijn, ook als het regent.

Marijke Bloemendaal is een van de belangstellenden. “Ik ga het zeker proberen. Ik heb altijd wel gesport, maar door de gevolgen van corona is dat minder geworden. Ik zou wel graag aan mijn houding willen werken. Ik heb de laatste tijd last van mijn rug. Ik kan nog best een eind lopen, dan heb ik zelfs minder pijn dan wanneer ik zit, maar het wordt allemaal minder. Bij deze club hoef je daar niet zo zwaar aan te tillen. Dat vind ik het mooie er van. De ene keer gaat het beter, de andere keer wat minder en dat is prima.” Ook Jos Lemmen wil het deelnemen aan de Vitality Club graag proberen. “Het is in de buitenlucht, het is laagdrempelig en het lijkt me wel gezellig ook.”

Tijn is blij met de opkomst en het enthousiasme van aanwezige 55-plussers. “Ik denk dat we al een mooie groep hebben om in Westervoort een Vitality Club te starten. Belangstellenden kunnen natuurlijk altijd nog aansluiten. Het is geheel vrijblijvend, dus iedereen kan gewoon een keertje komen kijken op de woensdagochtend van 10.00 uur tot 11.00 uur in Park Emmerik. We gaan op 8 juli starten en daarna zijn we er elke week.”