Informatiebijeenkomst gratis Vitality Club in Westervoort

WESTERVOORT- Op woensdag 1 juli om 10.00 uur vindt bij Sportsplanet in Westervoort een informatiebijeenkomst plaats over de nieuwe Vitality Club Westervoort.

Tijdens deze ochtend worden geïnteresseerden van 55 jaar en ouder uitgenodigd om kennis te maken met dit laagdrempelige initiatief dat draait om samen buiten bewegen, ontmoeten en gezond blijven.
Een Vitality Club is een groep actieve 55-plussers die wekelijks samenkomt om op een openbare plek in de buurt te bewegen. Denk hierbij aan laagdrempelige oefeningen die gericht zijn op kracht, uithoudingsvermogen, balans én cognitie. De activiteiten zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht het niveau.
Wat de Vitality Club bijzonder maakt, is dat er gewerkt wordt volgens het principe van peercoaching. Dit betekent dat de groep zichzelf organiseert. Een zogeheten ‘peercoach’, een deelnemer uit de groep, begeleidt de beweegsessie en zorgt ervoor dat iedereen mee kan doen.
De wekelijkse bijeenkomsten zijn gratis en vinden plaats in de buitenlucht, waardoor het initiatief laagdrempelig en toegankelijk blijft voor iedereen.
Belangrijk om te weten is dat de informatiebijeenkomst wel bij Sportsplanet wordt gehouden, maar dat daar niet gesport zal worden. Onder het genot van een kop koffie of thee krijgen bezoekers uitleg over de opzet en voordelen van de Vitality Club. Ook is er ruimte om vragen te stellen en kennis te maken met andere geïnteresseerden.
Bij voldoende animo zal de Vitality Club een week later daadwerkelijk van start gaan. De beweegsessies zullen plaatsvinden in het Emmerik Park in Westervoort.

Geïnteresseerden zijn van harte welkom om vrijblijvend langs te komen op 1 juli. Meld je aan door een e-mail te sturen naar beweegteam@1stroom.nl.