• Alles
  • (5)
    Algemeen
  • (1)
    Muziek
  • (2)
    Cursus-Workshop

Gratis open les cursus Leven in je lijf!

maandag 23 september 19:00 t/m 21:45 uur

Wil je met meer ontspanning en met meer plezier in het leven staan? Meer stevigheid, energie en/of rust ervaren? Kom dan naar de Gratis open les op 21 of 23 september en ervaar zelf of lichaamswerk iets voor jou is.

In de cursus Leven in je lijf ontdek je jezelf op een andere manier: via ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact. Op een speelse, veilige manier onderzoek je hoe je in het leven staat, hoe je op situaties reageert en hoe je dat misschien anders zou kunnen doen. Deze lichaamscursus is voor iedereen die: - (te) veel in z'n hoofd zit en meer vanuit zijn gevoel wil leven. - verlangt naar meer energie en ontspanning, - beter wil leren grenzen aan te geven, - meer verbinding met zichzelf wil krijgen en met anderen, - zich onzeker voelt en meer zelfvertrouwen wil ontwikkelen, - veel voor anderen zorgt en ook meer voor zichzelf wil zorgen, - piekert en meer lichtheid en plezier wil ervaren, of - zich om een andere reden persoonlijk wil ontwikkelen en daarbij nieuwsgierig is naar lichaamswerk. Na de cursus: - heb je meer inzicht in jouw patronen, - heb je meer contact met je lichaam, - voel je beter wat er in jou leeft en wat belangrijk voor jou is, - ervaar je (meer) hulpmiddelen en handvatten om anders om te gaan met situaties, - voel je je steviger en krachtiger op de grond staan.

Gratis open les: zaterdag 21 september 10.00-12.45 of maandag 23 september, 19.00-21.45 uur (vooraf aanmelden via info@lichaamswerkarnhem.nl) Locatie: Centrum Complementaire Gezondheidszorg De Liemers, Het Geerken 272, Westervoort. Kijk voor meer informatie op www.lichaamswerkarnhem.nl onder Leven in je lijf. Cursusdata: maandagavond 30 september, 7 oktober, 21 oktober, 28 oktober, 18 november en 25 november van 19.00 tot 21.45 uur en zaterdag 12 oktober en 9 november van 10.00-16.00 uur. Kosten: - open les op 21 september en 23 september: gratis - 10 dagdelen en een serie oefeningen na afloop: 275 euro Vroegboekkorting: 250 euro bij aanmelden voor de cursus vóór 8 september! Vriendenkorting: ontvang bij aanmelding met z'n tweeën nog eens 10% extra korting! Trainers: Anke van Diepenbeek en Mathilde Vreugdenhil, lichaamsgericht therapeut i.o. Aanmelden of meer informatie? Mathilde Vreugdenhil, 06 427 30 608, info@lichaamswerkarnhem.nl Anke van Diepenbeek, 06 381 02 512, a.van.diepenbeek@hotmail.com Of kijk voor meer informatie op www.lichaamswerkarnhem.nl


deel deze activiteit