Beter Bewegen voor dames in De Pals

Iedere dinsdagochtend van 09.15 tot 10.15 uur gymmen de dames van Beter Bewegen in Sports Planet De Pals in Westervoort. Dames die niet fanatiek willen sporten, maar wel in een gezellige sfeer een beetje willen bewegen, kunnen aansluiten. De les wordt gegeven door Tjenkje van Deutekom. Meer informatie bij Riek van Bussel (telefoon 026 311 43 07), die al 25 jaar deel uitmaakt van de groep.

Riek: "Het clubje zelf bestaat denk ik al wel 50 jaar. In principe kunnen vrouwen van alle leeftijden meedoen, maar de praktijk is dat vooral senioren zich aanmelden. De leeftijden variëren momenteel van 65 tot 85 jaar. Nee, je hoeft echt niet heel fit te zijn om mee te kunnen doen. We hebben allemaal wel ergens last van. Als een oefening niet gaat, doe je het gewoon even rustig aan. Tjenkje houdt dat ook goed in de gaten."

De contributie van Beter Bewegen bedraagt 15 euro per maand. Daarvan worden de zaalhuur en de begeleidster betaald. Op de foto een groot deel van de huidige groep.

Meer berichten